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 Sujet du message: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 23 Mai 2015, 18:28 
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Puisque le Télégramme dévoile des premières infos sur la reprise, j'anticipe en créant un topic sur la préparation de la saison 2015-2016.

Ce qu'on sait :

- Reprise de l'entraînement le lundi 29 juin, à 16 h.
- Stage du vendredi 3 au samedi 11 juillet, sur la presqu'île de Rhuys (hébergement au Crouesty, entraînements à Sarzeau).
- Cinq matchs amicaux seront organisés (première certitude : Rennes n'est pas dans le lot).


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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 27 Mai 2015, 14:50 
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Brest annonce un match amical contre nous le samedi 25 juillet (lieu et horaire à déterminer).


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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 01 Juin 2015, 20:37 
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Citation:
Qui dit trêve ne dit pas forcément relâche. Afin d'entretenir leur forme, les joueurs de l'En Avant auront des devoirs de vacances chargés, concoctés par Kevin Plantet, préparateur physique de l'EAG.

Entretien. Quelles sont les préconisations adressées aux joueurs avant leur départ en congé estival ?
Il n'y a pas de préconisations particulières. En revanche, il y a un programme d'activités physiques à effectuer pendant la trêve.

Pouvez-vous nous détailler le contenu de ce programme ?
Ça se décompose en trois temps, sachant que la trêve dure cinq semaines. Les deux premières sont consacrées au repos. S'en suit une semaine de reprise d'activité. Le reste est consacré au suivi d'un programme spécifique de course, de renforcement musculaire et de mobilité.

Assurez-vous un suivi durant cette période ?
Non, du tout. On les a guidés, on estime qu'ils sont assez grands pour se suivre eux-mêmes (rires). Ils sont professionnels, donc ils savent ce qu'ils ont à faire ou pas pendant leurs vacances.

Arrive-t-il que certains joueurs reviennent en surpoids ? S'ils respectent le programme, il n'y a pas de raison que ça se produise. C'est pour ça qu'il est donné. Après ça peut arriver qu'il y ait un décalage entre le poids de fin de saison et celui de retour de congés. Mais cependant ce n'est jamais quelque chose d'aberrant, il n'y a pas de problèmes là-dessus.

Allez-vous néanmoins leur faire suivre un programme de reprise spécifique ?
On ne peut pas parler de programme personnalisé, mais plutôt de suivi plus complet et plus précis lors des premières semaines de préparation. Et à partir de là, normalement le poids se régule.

L'En Avant reprend l'entraînement le 29 juin. Qu'avez-vous prévu ?
On va s'orienter vers une reprise progressive de l'activité physique, de la course, du renforcement, mais aussi de la partie spécifique foot. Avec, également, des tests physiques qui seront réalisés durant la première semaine.

Pour terminer, y a-t-il un pic de forme que vous visez pour l'effectif pro ?
L'objectif final est d'être d'attaque pour la reprise du championnat (le 7 août). Pour autant, on n'a pas de pic de forme proprement dit comme ça peut arriver dans d'autres sports. Nous, on doit être prêt de la première à la dernière journée de championnat. C'est ça l'objectif.





Pratique Après la reprise de l'entraînement, le vendredi 29 juin, les joueurs de l'En Avant partiront en stage au Port-Crouesty (56) du 3 au 11 juillet. Durant cette phase de préparation, cinq matchs amicaux sont prévus. Reste à définir les adversaires. Quand à la reprise du championnat, elle est prévue le 7 août, à l'extérieur. Il faudra attendre le 13, 14 ou 15 août (le calendrier exact n'a pas encore été dévoilé) pour voir Guingamp fouler la nouvelle pelouse hybride du Roudourou.

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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 01 Juin 2015, 21:07 
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Merci Fanch!


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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 02 Juin 2015, 14:43 
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Aussi pour la préparation de nous, supporters, sûr le nouveau saison. :o

Peut-étre vrai une idée pour 'La Boutique' pour les supporters d'EAG?? :idea:
Depuis peu monté à mon voiture: la plaque d’immatriculation et........spécial 'Fabriquer en Allemagne'!!
Ça serait un vrai nouveau produit n'est pas? :!:

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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 02 Juin 2015, 18:03 

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Bien joué "foxy" , très belle plaque !!!! ;)

Je ne suis pas certain que ce soit autorisé en France , mais je n'en sais rien en fait !!!


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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 02 Juin 2015, 18:45 
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Selon l'article du TG, on devrait se déplacer pour la 1ère journée (7, 8 ou 9 août).
Puis donc effectuer le 1er match au Roudourou lors de la 2ème journée (14, 15 ou 16 août).
À noter qu'il y a une petite erreur dans les dates du TG (décalage d'une journée), ainsi que sur le site officiel où ils annonce la 1ère journée le samedi 7 août (au lieu du samedi 8 août).

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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 02 Juin 2015, 20:58 

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Papy a écrit:
Bien joué "foxy" , très belle plaque !!!! ;)

Je ne suis pas certain que ce soit autorisé en France , mais je n'en sais rien en fait !!!

en France je ne sais pas, mais à Brest c'est interdit !!!!!


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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 02 Juin 2015, 21:24 
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Localisation: Weert/Limburg (Pays-Bas)
Papy a écrit:
Bien joué "foxy" , très belle plaque !!!! ;)

Je ne suis pas certain que ce soit autorisé en France , mais je n'en sais rien en fait !!!


Merci 'Papy', mais.......
Autorisé en France??? Bien sûr parce que E.A.G c'est autorisé mondial....... :lol:
Je suis en vacances en France depuis début juin jusqu'à début juillet: donc, pure promotion d' E.A.G! ;)

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 Sujet du message: Re: [Préparation] Le programme de l'été 2015
Message non luPosté: 02 Juin 2015, 21:29 
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Tu as acheté tes plaques sur internet "foxy"?


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